Conferenza gratuita: “É possibile guarire senza farmaci né (psico)terapie?
Conoscere come funziona il cervello consente di gestire meglio emozioni, comportamenti e pensieri per raggiungere il benessere psicofisico. La conoscenza
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Autore: Ruggero Altavilla
Ansia, depressione, attacchi di panico e dipendenze: uno scienziato italiano propone una nuova soluzione.
Nella vita di tutti i giorni le cause dello stress e le difficoltà si moltiplicano costantemente e il cervello “risponde”
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Una psicologa ed uno scienziato mettono a punto l’Ipnosi sensoriale: una nuova tecnica per chi vuole liberarsi dagli “amori tossici” e dai narcisisti!
Soffri di un problema di dipendenza per cui non sei padrona delle tue scelte e dei tuoi comportamenti? Ti capita di non
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Depressione: 3 abitudini per non peggiorare
La depressione si alimenta con ferite non curate. In un periodo come quello che stiamo vivendo poi, è più facile
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Aprire la mente: l’importanza dei pensieri ad alta frequenza
Sebbene il nostro cervello è stato progettato per ricevere ogni tipo di frequenza di pensiero, esso si attiva solo per
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Perché tendiamo a procastinare?
Ti capita spesso di rimandare gli impegni? Lo studio, quel progetto di lavoro, buoni propositi? Magari stai procrastinando qualcosa di
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Perché ci autosabotiamo?
Può precluderci ogni possibilità di successo, stabilità sentimentale o crescita personale. Fa parte della nostra vita ed è quel meccanismo
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Quarantena a nutrizione
Il Cibo è utilizzato non solo come strumento e tramite per le emozioni ma, coinvolge anche meccanismi neuronali in grado di
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Stress come risposta, stimolo o transizione
La parola stress viene utilizzata frequentemente ed il suo significato viene ricondotto a degli stili e dei ritmi di vita caotici.
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Covid 19: Le reazioni emotive dipendono dalla nostra percezione
A causa della pandemia di COVID-19, stiamo vivendo in uno stato di costante allerta dove la paura del del contagio
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